世界のアルチュール

春キャベツと桜えびのナムルサラダ。春キャベツをさっと茹でて桜えびと和え、ごま油と塩で味付け。5分でできる旬の香り豊かな一品です。おつまみや副菜にぴったりです。

春の旬野菜「新玉ねぎ」を使った簡単副菜レシピをご紹介します。新玉ねぎを薄切りにして、ツナ缶とマヨネーズ、しょうゆ少々で和えるだけ。5分でできて、甘みと旨味が楽しめる一品です。ご飯にもお酒にも合います。

5分で簡単！【和洋折衷】春の「和風オムレツチーズトースト」
卵にだし醤油を少し混ぜて溶き、フライパンで薄く焼く。食パンにのせ、ピザ用チーズとマヨネーズをかけてトースターで5分焼くだけ。とろけるチーズと和風だしの香りが朝にぴったりの一品です。旬の菜の花や小ねぎをトッピングすれば季節感アップ。

今夜の一番は「おとめ座×AB型」！決断力が光る夜。今まで温めてきた計画を実行に移すと大きな成果が期待できそう。周囲のサポートにも恵まれ、自信を持って進んでみて。

納豆チーズトースト：食パンに納豆（たれ混ぜ）をのせ、ピザ用チーズを広げてトースターで4〜5分焼くだけ。和の納豆と洋のチーズが絶妙にマッチし、忙しい朝にぴったりの一品です。

今日の一番ラッキーな組み合わせは「おとめ座×AB型」！決断力抜群な一日。計画していたことを実行に移すと吉。ラッキーカラーはターコイズブルー。

今夜の一番は「おうし座×A型」！健康運が絶好調。体調も肌も最高なので、近所を散歩したり軽く体を動かすとさらに運気アップ。笑顔で人と接すると好感度も急上昇します。

今日の一番ラッキーな組み合わせは「ふたご座×A型」！大きな挑戦も成功し、望んだものが手に入る日。自信を持って行動してみて。ラッキーカラーはブルー。

春はレンジで簡単ブルエッグにミニトマトとフリルレタス添え、夏はごま油香る和風チーズトーストに小ねぎとのり、秋はオイスターソース香る卵かけご飯、冬は千切りキャベツの巣ごもり卵、和洋折衷ならツナきゅうりサンドが5分で完成。忙しい朝に最適です。