• A型てんびん座:調和の力が冴える日。相手の立場を尊重すると人間関係が円滑に。
• B型しし座:自己表現が輝く日。自信を持って意見を述べると注目度アップ。
• O型おひつじ座:行動運好調。朝の決断が一日を良い流れに導く。
今夜の占い
- 牡羊座×O型:勢いある行動が吉。直感で動くとチャンスが舞い込む夜。
- 双子座×B型:軽快な会話運好調。意外なひと言が好印象と縁を広げる。
- 魚座×AB型:感性が冴え、穏やかな選択が心の充足をもたらす時。
今日のお日柄
本日(2026年1月13日)は「大安」で、六曜の大吉日です。大明日も重なり、開店・結婚・引っ越しに最適ですが、十方暮により交渉事が滞りやすい点に注意。
今日の占い
• A型かに座:身内との絆が強まる日。温かい言葉が心の栄養になって運気アップ。
• B型やぎ座:計画性が光る日。目標を細かく分解すれば着実に前進。
• O型みずがめ座:独創的な発想が周囲を驚かせる日。自由なアイデアを共有すると吉。
今日の占い
• A型しし座:リーダーシップが光る日。堂々とした態度で周囲をまとめると好運。
• B型おひつじ座:行動力が冴えわたる日。勢いに任せて動くとチャンス拡大。
• O型てんびん座:調和運好調。公平な判断で人間関係がスムーズに。
今日のお日柄
本日(2026年1月9日)は「先勝」で午前中が吉ですが、「不成就日」により物事が成就しにくく厄日とされます。新しい契約や結婚、開業は避けましょう。
今日は何の日
1月9日は「クイズの日」「とんちの日」「風邪の日」。一休さんの一気九(いっきゅう)の語呂合わせから、知恵比べにぴったりの日です。
SNSを利用して 人生の中で充足感は得られる?
SNSを利用すれば、自己表現やコミュニティ形成を通じて人生の充足感を得られますが、過度な使用は比較ストレスや孤独感を招くリスクもあります。研究では、SNSが社会的つながりを強化し満足度を高める一方、受動的利用で低下する傾向が確認されています。[1][2]
肯定的影響
SNSは趣味共有(例: 占いや旅行)や仕事つながり(エンジニアコミュニティ)で目的意識を生み、充足感を促進します。インフルエンサー活動で収益と達成感を得る事例も多いです。[3]
否定的影響
「いいね」依存や他者比較で不安が増大し、精神的充足を損ないます。日本人調査で、SNS多用者が幸福度低いケースが報告されています。[2][4]
バランスの取り方
積極的交流(投稿・交流)を中心にし、時間制限を設定。目標達成(例: フォロワー交流やSNS副業)と組み合わせると効果的です。[5][6]
情報源
[1] Understanding the Psychology of Happiness and Fulfillment https://lifecoachtraining.co/understanding-the-psychology-of-happiness-and-fulfillment/
[2] 人生満足度と幸福の科学的背景を徹底解説!最新研究と実態 … https://you-make.org/column/social-contribution/life-happiness_20250930_8827/
[3] 女性起業家×インフルエンサーという働き方|始め方や収益 … https://biz.moneyforward.com/establish/basic/76084/
[4] SNSによる企業のリスクとは?危険性・事例・対策方法を解説 https://www.nttcoms.com/service/social/column/sns-risk/
[5] 人生の充足感を高める5つのステップ 充足感で溺れよう しんもん https://note.com/koji_shinmon/n/n02b82ff77a3b
[6] エンジニアは仕事が詰まっていないとダメ
空きすぎると心配になる
かと言って案件が複数になると集中力に欠ける
と思うのですが https://www.perplexity.ai/search/cb435cda-2ef8-4469-9898-2faf0ec00745
今夜の占い
- 牡牛座×O型:マイペースな頑張りが評価される夜。いつも通りの丁寧さが思わぬチャンスに直結しそうです。
- 獅子座×A型:存在感アップの日。少し積極的な発言や提案が、周囲の信頼と拍手を集めます。
- 水瓶座×B型:自由な発想が好印象に。型にとらわれないひと言が、会話と運気を盛り上げる鍵です。
今日の占い
- Sagittarius × A: Adventure calls. Taking initiative opens doors to new luck.
- Pisces × O: Empathy shines. A kind gesture brings a heartwarming reward.
- Virgo × B: Focus wins. Small details today lead to lasting success.
